Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2020
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1048 kcal
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Grasa: 27,89g | Prot: 83,70g | Carbh: 122,76g.
Desayuno: Sunpride Pisang Single, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almuerzo: Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Selada, Saus Teriyaki, Saus Tiram, Tahu, Bawang Bombay, Pakcoy, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Wortel, Nasi Putih. Cena: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Wortel, Tahu. Pasa Bocas / Otros: Biokul Yogurt, Buah Naga. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ratih7853
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