Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2020
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1448 kcal
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Grasa: 46,35g | Prot: 142,45g | Carbh: 110,48g.
Desayuno: Nature's Way Cacao Nibs, 蓝莓, Yoplait Forme Zero Strawberry, So Good Unsweetened Almond Milk, Macro Almond Spread, Table of Plenty Nono's Cocoa Crush, Macro Organic Quick Oats. Almuerzo: 藜麦（煮熟）, 煮熟的菠菜（新鲜）, 清蒸鱼. Merienda: Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark. Cena: 藜麦（煮熟）, 红灯笼椒, 胡萝卜, 红洋葱, 荷兰豆, 鸡胸肉（不吃皮）. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de CH3RRRRY
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