Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2020
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2273 kcal
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Grasa: 84,18g | Prot: 149,33g | Carbh: 228,29g.
Desayuno: Kırmızı Lezzetli Elma, Siyah Zeytin, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Marul, Kurabiye, Beyaz Ekmek, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Tavuk Göğüs Eti. Cena: Kabak Tatlısı, Patates Yemeği, Tavuk Göğüs Eti. más...
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2811 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Peso Histórico de Furkanceviks
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