Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2020
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1684 kcal
|
Grasa: 120,21g | Prot: 64,13g | Carbh: 94,39g.
Desayuno: Simbat Kabak Çekirdeği, Böğürtlen, Namet Hindi Füme, Wasa Delikatess, Pınar Labne, Hindistan Cevizi Yağı. Cena: Simbat Kabak Çekirdeği, Uzman Kasap Dana Izgara Köfte, Kühne Közlenmiş Patlıcan Salatası, Tereyağı, Zeytinyağı, Çoban Salatası, Sarı Tatlı Mısır, Fırında Kaşarlı Mantar, Ülker Bitter Çikolata %60, Ananas, Fıstık Ezmesi, Fıstık Ezmesi. Pasa Bocas / Otros: Kızarmış Beyaz Ekmek. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|