Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2020
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2362 kcal
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Grasa: 77,67g | Prot: 90,65g | Carbh: 262,87g.
Desayuno: Caffè (Espresso), Nutella Nutella, Ananas, Kiwi, Banana, Mela. Almuerzo: Caffè (Espresso), Salsa di Soia, Sushi. Cena: Carne Cruda all'Albese, Prosecco, Coop Pandoro Classico, Lasagne senza Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Mozzarella di Bufala, Salame Secco o Duro, Caffè (Espresso). más...
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1957 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de luisa_delmi
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