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23 dic. 20
Diario de Lowkeylife, 23 dic. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2020
79,8 kg
Disminuído hasta ahora:
15,4 kg
.
Aún para ir:
0,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 diciembre 2020:
1277 kcal
Grasa: 54,94g | Prot: 60,16g | Carbh: 136,86g.
Desayuno:
Trader Joe's Hass Avocado, Egg, L'oven Fresh Bagel Skinnys.
Almuerzo:
Dunkin' Donuts Croissant Donut.
Cena:
Olive Oil, Fusia Teriyaki Sesame Wok Sauce, Birds Eye Pepper Stir Fry, Gulf Shrimp Raw Peeled & Deveined Shrimp, Season's Choice Steamed Broccoli Florets.
Pasa Bocas / Otros:
Earth Grown Vegan Mozzarella Style Shreds, Cooked Spaghetti Squash, PopCorners Kettle Corn.
más...
3882 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 1,6 kg a la Semana
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Comentarios
Merry Christmas, blondie!!! I hope you have having a good holiday! ⛄🎄❄️🌹
24 dic. 20 por el miembro:
melissatwa
Merry Christmas 🎁🎄 If at all possible please spend time with your loved ones!!!
24 dic. 20 por el miembro:
Lowkeylife
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