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Bom dia 🔥🔥
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102,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1024 kcal
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Grasa: 47,99g | Prot: 97,79g | Carbh: 43,40g.
Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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