Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2020
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
607 kcal
|
Grasa: 29,94g | Prot: 32,83g | Carbh: 50,40g.
Desayuno: Данон Актимель, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Лента Хлеб Сицилийский, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Вода. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жареная Форель, Куриная Грудка Отварная, Перловка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Bio Max Био-Йогурт Натуральный. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|