Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2020
|
100,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1218 kcal
|
Grasa: 58,02g | Prot: 95,13g | Carbh: 79,54g.
Desayuno: Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Фрикадельки из Индейки, Гречневый Суп. Almuerzo: Порада Хлебцы, Марко Паштет Гусиный, Пекинская Капуста, Помидоры, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Фрикадельки из Индейки, Гречневый Суп. Cena: Квашеная Капуста, Скумбрия Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Сыр Российский, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Бисквит Шоколад Печенье Мария . más...
|
|
2922 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Светлана220187
|