Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2020
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2008 kcal
|
Grasa: 93,30g | Prot: 113,80g | Carbh: 180,27g.
Desayuno: Хлеб Черный, Кетчуп, Чай, Творог 9%, Замороженная Вишня, Мёд, Омлет или Яичница с Овощами. Almuerzo: Индейка Тушеная, Макароны Отварные, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Советские Традиции Сырок Творожный Картошка. Cena: Советские Традиции Сырок Творожный Картошка, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Замороженная Вишня, Чай, Творог 9%, Творог 9%. más...
|
|
2420 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 11 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kokokobana
|