Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2020
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45,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1026 kcal
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Grasa: 42,24g | Prot: 69,86g | Carbh: 92,12g.
Desayuno: Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Almuerzo: Udang, Ikan Lele Panggang. Cena: Telur Rebus, Tahu Bakso, Bakso Ayam, Keripik Singkong. Pasa Bocas / Otros: Kopi susu, Glico Frost Bite Strawberry Sundae, Pepaya. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayuyumang
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