Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2020
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1977 kcal
|
Grasa: 85,62g | Prot: 99,41g | Carbh: 184,37g.
Desayuno: Банан, Творог 18%, Груша, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Активиа Заряд Пробиотиков 3,5%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Волжский Пекарь Эклер с Варёной Сгущёнкой, Гречка с Курицей. Cena: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Окей Картофель по Деревенски , Сельдь Соленая. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de xpiranka
|