Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2020
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1797 kcal
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Grasa: 30,87g | Prot: 179,40g | Carbh: 200,90g.
Onces: Vital Strength Hydroxy Ripped. Almuerzo: Sweet Potato, Tomatoes, Strawberries, Lowan Whole Foods Rolled Oats, Weet-Bix Blends Cranberry & Coconut, Nectarines, Sanitarium Weet-Bix Blends Apple + Cinnamon, Blueberries. Cena: Coles Cooked Peeled Prawns , Baked or Grilled Scallops, Garlic, Cos or Romaine Lettuce, Woolworths Lean Pork Mince, INC Micellar Casein, Max's Supershred Bar, Salt. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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