Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2020
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1239 kcal
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Grasa: 48,28g | Prot: 49,00g | Carbh: 154,01g.
Desayuno: Greenfields Skimmed Milk (200ml). Almuerzo: Gula Merah, Es Kelapa Muda, Bakso Daging Sapi, Mie Bakso. Cena: Telur Ceplok, Roti Panggang. Pasa Bocas / Otros: Kopi Latte, Kentang Goreng, Singkong Goreng. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de dha2608
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