Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2020
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45,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2091 kcal
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Grasa: 31,98g | Prot: 105,33g | Carbh: 345,04g.
Desayuno: Tempe Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: PH Nutrition Mass Gainer, Telur Ceplok, Nasi Putih. Cena: Madu, Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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