Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2020
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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907 kcal
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Grasa: 51,64g | Prot: 35,53g | Carbh: 78,00g.
Desayuno: Kepekli Ekmek, Kiraz Domates, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Pınar Hindi Göğüs Füme, Peynir Helvası, Zeytin, Yumurta Omleti. Almuerzo: Trabzon Hurması, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış). Pasa Bocas / Otros: Ruffles Ketçaplı Patates Cipsi . más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de eylülsoys
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