Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2020
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3730 kcal
|
Grasa: 110,98g | Prot: 246,91g | Carbh: 414,55g.
Desayuno: Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Pişmiş Yumurta Beyazı, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Nutrich Prorich, Mis Lor Peyniri Az Yağlı , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Zeytinyağı, Tavuk (Derisi Yenmeden), Tereyağı, Migros Pilavlık İthal Pirinç. Cena: Patates, Tavuk (Derisi Yenmeden), Tereyağı, Efsane Pilavlık İthal Pirinç . Pasa Bocas / Otros: Tukaş Bezelye, İçim Kefir. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de burak3425
|