Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2020
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1710 kcal
|
Grasa: 52,53g | Prot: 87,73g | Carbh: 227,83g.
Desayuno: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Ржаной хлеб, Авокадо, Сырная Династия Сыр, Семга Слабосоленая, Ого Кунжут, Каждый День Семена Подсолнечника Необжаренные, Творог 5%, Ого Отруби Ржаные, Ого Мюсли Классические Фруктовый Микс, Каждый День Ряженка 2,5%, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное. Almuerzo: Картофель Отварной, Салат капуста с Чим чим, Юбилейное Печенье с Ягодами Черники, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Курица с луком, Кабачки с луком и перцем, Суп тыква с цветной капустой. Cena: Творог 5%, Каждый День Кефир 3,2%, Вологодская Ягода Земляника Быстрозамороженная, Лента Яблоко, Магнит Банан, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Fish House Сёмга Слабосолёная, Сырная Династия Сыр, Авокадо, Ржаной хлеб. Pasa Bocas / Otros: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Геркулесовая каша, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ашан Хурма. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KlarisM
|