Diario de katavas, 22 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2020
60,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2020:
1457 kcal Grasa: 63,76g | Prot: 61,14g | Carbh: 162,76g.   Desayuno: Хлебное Поле Парижская Бриошь, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Суп с Куриными Бедрами, Tea (Brewed). Cena: Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Волжские Просторы Творог 5%, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком. más...
1678 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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