Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2020
|
49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1085 kcal
|
Grasa: 29,43g | Prot: 48,07g | Carbh: 164,02g.
Desayuno: Махеевъ Соус Терияки, Помидоры Черри, Пирогово Пирог с Творогом и Брусникой, Milky Way Minis, RED Молочный Шоколад с Фундуком, Bonduelle Молодая Кукуруза , Bonvida Брокколи, Брюссельская Капуста (Замороженная), Сухие Цельные Семена Кунжута, Махеевъ Кетчуп без Сахара, Сэн Сой Соевый Соус, Семена Льна, Global Village Фасоль Стручковая, МарС Мини, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Красное . Cena: Соевый Соус, Брокколи, Махеевъ Кетчуп без Сахара, Запеченный Картофель, Куриные Грудки с Кожей. Pasa Bocas / Otros: Eco Напиток Ореховый Кешью Кокос. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|