Diario de 2sternchem, 22 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2020
81,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 16,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2020:
1805 kcal Grasa: 57,68g | Prot: 122,19g | Carbh: 224,53g.   Desayuno: Gut & Günstig Lachsschinken, Dolce Gusto Latte Macchiato, Trocken Geröstete Pistazien (Gesalzen), Aldi Garnelen. Almuerzo: Gut & Günstig Mozzarella , Tomaten, Gurke (mit Schale). Cena: Tomaten, Gurke (mit Schale). Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Äpfel, Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen), Gut & Günstig Lachsschinken, Kaki, Clementinen. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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