Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2020
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2860 kcal
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Grasa: 58,60g | Prot: 85,96g | Carbh: 219,39g.
Cena: Senf, REWE Beste Wahl Grünkohl mit Mettwurst, Kartoffeln, Edeka Kasseler Lachsbraten. Pasa Bocas / Otros: Erdbeerlimes, Ritter Sport Schokowürfel, Lindt Lindor Kugeln, Beck's Bier (330ml). más...
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1987 kcal
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Ejercicio:
Trampolín - 20 minutos, Descansando - 18 horas y 40 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lemking
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