Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2020
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1054 kcal
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Grasa: 46,50g | Prot: 74,78g | Carbh: 84,58g.
Desayuno: Kahve (Demlenmiş), Tereyağı, Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Namet Hindi Füme, Yumurta. Almuerzo: Karışık Yeşil Salata, Migros Döner, Sebzeli Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş Zinde , İçim İçim Fit Yüksek Protein. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de idildirem
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