Diario de stanleyaquarius, 22 dic. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2020

59,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2020:

1379 kcal

Grasa: 47,07g | Prot: 73,83g | Carbh: 170,95g. Desayuno: 瑞士蓮 (Lindt) 85% Dark Chocolate, 烤腰果（無鹽）, Tesco Raspberry Jam, 嘉頓 (Garden) 切皮三文治方麥包, 烚蛋, 維他 (Vita) 高鈣低脂牛奶飲品. Almuerzo: 白蘑菇（炒）, 烚蛋, 煮熟的雞蛋白, 山水低糖黑豆漿. Cena: 瑞士蓮 (Lindt) 85% Dark Chocolate, Pasha Dried Apricot, 烤腰果（無鹽）, 生菜. Pasa Bocas / Otros: 鈣思寶高鈣無糖原味豆奶, 富士蘋果, 蜂蜜. más...