Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2020
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 27,9 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1575 kcal
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Grasa: 55,27g | Prot: 107,95g | Carbh: 167,06g.
Desayuno: Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Herbal Aloe Concentrate, Mixed Fiber, F3 Personalized Protein Powder. Almuerzo: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Onions , Garlic , Royco Royco Ayam, Tropicana Slim Sunflower Oil, Indonesian Choy Sum Cabbage, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Saori Saus Tiram, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Shirataki Bihun, Andy Sosis Sapi Bakar. Cena: Indonesian Molen Banana, Indonesian Fried Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Fuji Apples. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de listianiayu
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