Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2020
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1351 kcal
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Grasa: 50,79g | Prot: 38,41g | Carbh: 220,21g.
Desayuno: Breakfast Pastry, Pisang Goreng. Almuerzo: KFC Perkedel, Cumi Cabe Ijo, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Nasi Goreng. Cena: Cap Enaak Krimer Kental Manis, Roti. Pasa Bocas / Otros: Macaroni, Pickled Mango, La Fonte Makaroni Rasa Sup Sayuran, Solondok. más...
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1660 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de soyeahello
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