Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2011
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2248 kcal
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Grasa: 85,02g | Prot: 126,38g | Carbh: 274,02g.
Desayuno: Milk (Nonfat), Raisin Bran Clusters, Fiber One, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Light Nonfat Yogurt - Black Cherry, Deli Fresh Roast Beef & Honey Ham. Cena: Pinto Beans (Mature Seeds, Canned), Steak, sweet potatoe, salad, salad, fish. Pasa Bocas / Otros: Apples, pumpkin bread. más...
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2072 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 10 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de militaryman
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