Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1443 kcal
|
Grasa: 47,25g | Prot: 73,29g | Carbh: 194,75g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Lactel Молоко Безлактозное 0,2%, Капуста Тушеная, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории). Almuerzo: Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Капуста Тушеная, Яблоки Фуджи, Сильпо Смузи Авокадо Руккола Киви. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar, Nestle Kitkat, На Здоровье Йогурт Безлактозный 1,5%, Lactima Gouda, Yoshi Рисовая Мука, Яйцо, Брокколи, Форель, President Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Яблоки Фуджи. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de toriiabumbur
|