Diario de paulacosta21, 21 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 27,7 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2020:
890 kcal Grasa: 35,11g | Prot: 45,70g | Carbh: 99,03g.   Desayuno: Meia Torrada. Almuerzo: Pão Branco, Arroz Branco, Sopa de Legumes sem Batata, Sardinhas Fritas. Cena: Banana, Pingo Doce Azeite, Batatas Brancas (com Casca, no Forno), Ocean Sea Tentáculos de Pota Ultracongelados. más...
1591 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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