Diario de lorrayneohara, 21 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
88,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 18,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2020:
1230 kcal Grasa: 65,89g | Prot: 63,12g | Carbh: 99,60g.   Almuerzo: Cacau Show Trufa de Chocolate Ao Leite Zero Açúcar , Cacau Show Tablete de Chocolate Branco Zero Adição de Açucar, Bolinho de Arroz, Alface, Tomates, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Tomates, Almôndegas de Carne de Vaca, Pepino (Descascado). Pasa Bocas / Otros: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Marilan Bolacha Água e Sal, Café. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana



     
 

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