Diario de 6malyshka9., 21 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
56,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2020:
854 kcal Grasa: 30,53g | Prot: 20,88g | Carbh: 130,59g.   Desayuno: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, ВкусВилл Драники Овощные, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Фруто Няня Пюре Яблоко. Almuerzo: Брокколи на Пару, ВкусВилл Драники Овощные. Cena: RED Конфеты, Чай. Pasa Bocas / Otros: Нескафе Капучино, Чай, Черемушки Круассан с Карамельной Начинкой, Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. más...
1364 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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