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JI: 19h30
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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426 kcal
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Grasa: 11,76g | Prot: 34,87g | Carbh: 50,86g.
Desayuno: Café com Açúcar, Bolo de Milho. Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salsinha, Cebolas, Tomate Cru, Pimentão Verde, Abóbora Cabotia. Pasa Bocas / Otros: Melancia, Qualitá Uva sem Semente Crimson. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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