Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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938 kcal
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Grasa: 32,39g | Prot: 65,10g | Carbh: 92,83g.
Almuerzo: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Vigor Maionese, Frango Desfiado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Supremo Requeijão Cremoso, Frango Desfiado, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Quaker Aveia em Flocos Finos, Integralmedica Whey 100% Pure Cappuccino, Leite Integral, Twix Twix (15g). más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danielerocha2_
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