Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1085 kcal
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Grasa: 38,88g | Prot: 42,31g | Carbh: 147,42g.
Desayuno: Coffee, Bananas, MRM Veggie Protein, Kitu Super Creamer French Vanilla, Dole Frozen Mixed Fruit, Earthbound Farm Organic Power Greens. Almuerzo: Earth Balance Original Buttery Spread, Green String Beans, Progresso Vegetable Classics Minestrone Soup, Gardein Beefless Tips. Cena: Ken's Steak House Lite Sweet Vidalia Onion Salad Dressing, America's Choice Red Delicious Apple, Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types) , Trader Joe's Fully Cooked Falafel. Pasa Bocas / Otros: Southern Grove Nuts, Seeds & Raisins Trail Mix, Sun-Maid Natural California Raisins. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de terrihoward
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