Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
MarielaRomeroM
Diario
21 dic. 20
Diario de MarielaRomeroM, 21 dic. 20
Perfil de MarielaRomeroM
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
85,8 kg
Disminuído hasta ahora:
7 kg
.
Aún para ir:
20 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 diciembre 2020:
576 kcal
Grasa: 55,95g | Prot: 56,07g | Carbh: 54,53g.
Desayuno:
Café Espresso, Té (Infusión), Peras.
Almuerzo:
Ensalada de Verduras Mixtas, Pescado Plancha.
Cena:
Queso Fresco.
Pasa Bocas / Otros:
Nature's Heart Pistacho.
más...
2635 kcal
Ejercicio:
caminando - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
0 Seguidores
Apoyo
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de MarielaRomeroM
Ver la Historia Completa