Diario de yopopy, 21 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
54 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2020:
1070 kcal Grasa: 205,80g | Prot: 167,20g | Carbh: 126,22g.   Desayuno: Kalena Yerba Mate. Almuerzo: Pizza de Queso de Masa Delgada. Cena: Pizza de Queso de Masa Gruesa, Campo - Lac Queso Muzzarella, Orselli Hnos. Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Huevo Frito. Pasa Bocas / Otros: Kalena Yerba Mate. más...
2143 kcal Ejercicio: caminata y entrega - 50 minutos, Lavar Platos - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 10 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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