Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2020
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4721 kcal
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Grasa: 108,61g | Prot: 277,19g | Carbh: 440,20g.
Desayuno: Hogareñas Galletas Salvado, Paladini Jamón Cocido, La Paulina Queso por Salut Light. Almuerzo: yogur la serenisima light, Gelatina Ligth, Gelatina Light, Ciruela, Naranjas, Manzanas, Durazno, Plátano, Cuadrada, Inalpa Soja, Lechuga de Hoja Verde, Tomates. Cena: Georgalos Garrapiñada de Maní, La Serenísima Manteca, Azúcar, Panqueques sin Relleno, Ilolay Dulce de Leche, Vino Rosado, Grido Tentación Limón, Champaña, Cerveza, Tregar Queso Blanco Light, Nat Galletas de Arroz, Chocho, Lay's Papas Fritas Clásicas, Aceite de Girasol, Blancaflor Harina 0000, Morrón, Cebollas, Cerveza, Cerveza, Pechuga de Pollo sin Piel, Cuadrada, Aceitunas, Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Paladini Jamón Cocido, La Paulina Queso por Salut Light, Durazno, Ciruela. más...
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2905 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 2 horas y 2 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 42 minutos, Cocinar - 6 horas, Durmiendo - 7 horas y 37 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 39 minutos. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de natam19
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