Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2013
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117,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1839 kcal
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Grasa: 65,74g | Prot: 106,25g | Carbh: 198,37g.
Desayuno: Felfort Cereal Fort Gran Rico. Almuerzo: Pernil de Pollo, Knorr Ham Flavor Bouillon Cubes, Crema de Leche, Queso Parmesano (Rallado), Arroz Blanco. Cena: Pan de Trigo Integral, Salsa (Lista para Servir), Fideos Secos de Huevo, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Cheetos Baked Cheetos, la Serenisima Yoghurt Bebible, Muffins de Maíz. más...
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3516 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 17 minutos, Descansando - 14 horas y 43 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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