Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
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48 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1255 kcal
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Grasa: 48,76g | Prot: 110,11g | Carbh: 106,08g.
Desayuno: Panqueque avena, Durazno, Queso para Untar, Frutillas, Naranjas, Café Cortado, Cerezas. Almuerzo: ENA Whey Protein (30g). Cena: SanCor Queso Porsalut Light, Zanahoria, Arvejas, Vegetalex Hamburguesa de Soja sin Sal, Clara de Huevo, Chauchas, Tomates, Brócoli Cocido (Fresco). Pasa Bocas / Otros: Panqueque avena, Cacahuates sin Sal Secos Tostados, Queso para Untar, Té Verde. más...
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736 kcal
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Ejercicio:
ejercicio de fuerzas - 1 hora y 21 minutos, Samsung Health - 22 horas y 39 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jorgelinag
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