Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
|
106 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1176 kcal
|
Grasa: 51,51g | Prot: 45,56g | Carbh: 120,93g.
Desayuno: Genç Yeşil Soğan, Çay (Demlenmiş), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Domatesler, Salatalık, Haşlanmış Yumurta. Cena: Yoğurt, Uno Kepekli Ekmek, Patates Salatası. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bekirtasdemir932
|