Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2120 kcal
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Grasa: 30,21g | Prot: 98,35g | Carbh: 360,08g.
Desayuno: Café, Myprotein Impact Diet Whey. Almuerzo: Sopa de Legumes, Dia Bolachas de Arroz, Morangos. Cena: Dia Bolachas de Arroz, Tomates, Cebolas, Blue Dragon Sweet Chilli, Pepino (com Casca), Continente Atum Natural, Pão Branco, Amanhecer Queijo de Barrar Light, Pingo Doce Sopa de Legumes sem Batata. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Iogurte Pedaços Magro Cereais, Continente Equilibrio Cereais com Arroz e Trigo Integral, Nescafé Cappuccino. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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