Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 29,1 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
856 kcal
|
Grasa: 54,60g | Prot: 41,86g | Carbh: 53,08g.
Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Süzme Peynir, Calve Acuka, Polonez Fit Yaşam Jambon, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates. Cena: Karışık Yeşil Salata, Mis Ayran, Fırında Kaşarlı Mantar, Köfteci Yusuf Köfte. Pasa Bocas / Otros: Ceviz, Mandalina (Mandalin Portakal). más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|