Diario de San Dro2401, 21 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
88,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2020:
1278 kcal Grasa: 22,53g | Prot: 77,68g | Carbh: 189,21g.   Desayuno: Äpfel, REWE Schoko Müsli, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Knusperone Kernige Haferflocken, Fage Total 0,2%. Almuerzo: Äpfel, Bonduelle Frischer Country-Mix, Erasco Kürbiscremesuppe. Cena: Putenbrust Fleisch, Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Banane. más...
3103 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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