|
с сегодня+50ккал. 1600ккал/сутки
|
54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1346 kcal
|
Grasa: 62,45g | Prot: 81,50g | Carbh: 114,71g.
Desayuno: Natur Foods Чернослив без Косточек , Nutiva Кокосовое Масло, Дивино Бекон Сырокопченый, Аисфер Правильное Молоко , То, Что Надо! Яйцо Куриное, Сава Повидло Яблочное, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Перекресток Тесто Дрожжевое Сдобное . Almuerzo: Простоквашино Сметана 10%, Самсон Свинина Ребрышки, Борщ со Свининой, Ничего Лишнего Арахисовая Паста. Cena: Dolce Granto Сыр Пармезан, РИФ Сиг Холодного Копчения, Cream Nuvo Творог 5%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Глобус Кальмар Отварной. Pasa Bocas / Otros: Rivona Варенье из Чёрной Смородины. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JuliaOmsk
|