Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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831 kcal
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Grasa: 15,08g | Prot: 74,11g | Carbh: 101,10g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Nutrifood Diabetamil Sweetener, Teh Tawar, Soto Ayam, Nasi Putih. Cena: Soto Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). más...
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1970 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de apm1308
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