Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
|
72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1733 kcal
|
Grasa: 69,39g | Prot: 109,20g | Carbh: 157,46g.
Desayuno: ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, ВкусВилл Сыр Манчестер, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя , Магнит Банан, Кофе. Almuerzo: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Bonduelle Огурцы Маринованные, ВкусВилл Горошек Зелёный , ВкусВилл Масло Гхи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Яйцо (Целое). Cena: Carte Noire Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, ВкусВилл Кешью Жареный, Monini Лимонный Сок, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Свекла Вареная, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна". Pasa Bocas / Otros: Good Food Чернослив без Косточки, Carte Noire Кофе, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Рыбмастер Семга Слабосоленая , ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Ikea Шоколад 70%, ВкусВилл Молоко Безлактозное, Nespresso Кофе. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлька-НЕжрулька
|