Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3408 kcal
|
Grasa: 153,59g | Prot: 124,76g | Carbh: 381,66g.
Desayuno: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Мини Салями, Обожамс Пончики с Клубникой, Ламбер Сыр Ламбер 50%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, ВкусВилл Пита с Отрубями, Каша Овсяная Молочная (Сик). Almuerzo: Хлебозавод 22 Хлеб Столичный Нарезанный, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем. Cena: Тимоша Щербет Молочно-Арахисовый, Мария Печенье, Fresh Косичка Копченая, Snickers Minis, Сайф Сырки Творожные с Ванилью в Карамельной Глазури 'Неженки', Любятово Курабье, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Пятерочка Сахар, Чизолини Сыр Чечил, Пятерочка Сахар, Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный с Черникой и Овсом, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Юбилейное Печенье с Ягодами Черники, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Рот Фронт Карамель Мятная, Рот Фронт Карамель Взлет, Любятово Курабье. Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Курица Вареная, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Пятерочка Груша Желтая. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|