Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
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41,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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685 kcal
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Grasa: 17,18g | Prot: 45,04g | Carbh: 81,33g.
Desayuno: Diamond Blue Unsweetened Almond Milk (Almond Breeze), Honeydew Melon. Almuerzo: Ketan Bumbu, Healthi ID Ayam Suwir, Sayur Pecel Homemade, Shirataki Nasi. Cena: Sweet Gains Protein Cookies Speculoous, Papaya. Pasa Bocas / Otros: Risoles. más...
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2026 kcal
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Ejercicio:
Pamea Reif and Madfit Night - 1 hora y 10 minutos, Pamela Reif and Madfit - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rullyfebrina27
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