Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1289 kcal
|
Grasa: 46,74g | Prot: 51,70g | Carbh: 172,60g.
Desayuno: Чай с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Ячневая Каша на Молоке, Магнит Банан. Almuerzo: ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Перловка Отварная. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Матча, Сыр Маасдам, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: Чай, Кофе с Молоком, Фаберлик Кофе Beauty с Молоком , Красный Октябрь Конфеты Маска, Мандарины, Яблоко. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 89208612297lyda
|