Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2176 kcal
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Grasa: 107,82g | Prot: 92,55g | Carbh: 212,22g.
Desayuno: 植物油, 雞腿排, 蜂蜜, 炒雞蛋（整個）, 蔬菜沙律, 白吐司. Almuerzo: 山水 低糖黑豆漿, 富士蘋果, 家樂氏 (Kellogg's) 原味玉米片. Cena: 五花肉, 蟹柳, 炒菜心, 炒雞蛋（整個）. Pasa Bocas / Otros: 黑芝麻湯圓, 富士蘋果, 芝司樂 (Cheesedale) 芝士, 蛋撻, 維他 (Vita) 高鈣低脂牛奶飲品. más...
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213 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Apple Health - 23 horas y 50 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de stanleyaquarius
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